扁桃体炎是一种常见的疾病，病因主要是由细菌或病毒感染引起的。患者除了要听从医生的嘱咐进行疗程治疗外，日常生活中的调理也非常重要。饮食在日常生活中是非常重要的，对于患者来说，饮食要健康，有益于身体的恢复。
以下是扁桃体发炎吃什么食物好：
1. 水果蔬菜类：水果、蔬菜对于稳定情绪、增强身体抵抗力、具有良好的解毒和利尿的功能，也是扁桃体炎的良好食疗食品。适量的新鲜水果、蔬菜可以补充患者营养，提高抵抗力。
2. 瘦肉类：瘦肉蛋白质含量较高、热量较低、易于消化，是扁桃体炎食疗中重要的食品。可以根据个人饮食习惯适当增加瘦肉类预防扁桃体炎的发生。
3. 枸杞：枸杞既是茶、又是药，是中国传统的名贵药材之一，药性温和，营养丰富。枸杞能提高机体免疫力，预防和治疗咽喉炎、口腔溃疡等，这些都是扁桃体炎的症状。
4. 蜂蜜：蜂蜜滋味甘美，性平，具有清热解毒、润喉止痛、润肺止咳的功效，对于治疗咽喉部感染有很好的效果。扁桃体发炎时，适量食用还可以提高肺部功能和免疫力。
5. 绿茶：绿茶有清热解毒、利尿消肿和抗氧化等功效。对于扁桃体炎及其症状，喝一些绿茶可以缓解疼痛和不适感，有助于提高机体免疫力。
上述食物是扁桃体发炎食疗的比较好的食品，患者在饮食方面要合理搭配，有养生意识，尽量避免辛辣刺激的食物，避免过于清淡的食品也会对身体造成伤害。