高龄产妇是多少岁？如何更好地应对高龄妊娠

高龄产妇是指在怀孕时年龄超过35岁。毋庸置疑，如今随着女性受教育程度的提高、社会压力的增加，高龄产妇已经成为一个不容忽视的问题。然而，面对高龄怀孕，很多人会感到担忧，生产难度大，产后也存在一系列的后遗症。那么，我们该怎么办呢？

高龄妊娠的危害

高龄怀孕对孕妇和胎儿来说都存在一定危害。对于孕妇而言，生育年龄的增长会增加患孕期合并症的风险。对于胎儿来说，也会面临着一些问题，比如：染色体异常、先天性畸形等等。

如何更好地应对高龄妊娠？

对于高龄妊娠，我们要注意健康饮食，保持合理的体重；多参加户外活动，适当做一些产前训练；在医生的指导下合理用药，定期进行相关检查。另外，高龄妊娠也要注意心态调整，调整好自己的心态，更有助于顺利生产。

结束语

高龄妊娠的确存在一定的风险，但是，我们可以通过科学的管理和良好的生活方式来降低风险。在此提醒大家，高龄产妇一定要关注自己的身体健康，随时跟医生沟通，及时发现和解决各种问题。