对于不少人来说,“节哀”这个词是经常听到的,但是也有不少人不太能明确它的涵义。实际上,“节哀”一词起源于汉代,最初指的是丧亲之人在葬礼期间的规矩,后来渐渐演变成一种社会礼仪或慰问的话语。
所谓“节哀”,指的就是在遇到挫折、失落、伤心等情感困扰时,通过控制自己的情感,适当减轻自己的内心压力和痛苦。这种行为方式既能保持自己的心理健康,缩短痛苦的时间,也能使别人感到温暖和安慰,起到了情感上的慰藉和公德心的体现。
简单来说,“节哀”就是一种为自己和他人着想的情感管理方式,实现个人价值和社会价值的和谐统一。
换句话说,凡事要看到全局,要尊重他人的感受,要好好地对待自己,这才是“节哀”的真正涵义。