随着夏季的结束,气温逐渐下降,广东出现了一些病例:阳过后出现了病毒性心肌炎(VMC)患者。病毒性心肌炎是一种广泛的病毒感染后的慢性病变,在世界范围内发病率较高。它可以由各种病毒引起,包括埃可病毒(ECHO)、柯萨奇病毒(Cox)和小肠病毒(EV),通常在神经系统症状发生后3到14天内表现为急性心脏炎。
VMC极易在假期或季节性病毒高发期间爆发,阳光下排队等候直射暴晒,身体虚弱、过度疲劳,都会进一步削弱机体免疫力,加重感染程度。因此,在高发期应更加注意个人防护,如佩戴口罩、勤洗手等。
虽然目前对于病毒性心肌炎的预防并没有特别有效的药物或疫苗,但病毒感染后,尽可能让身体得到休息和修复,控制体温,保持充足的水分,补充维生素也能起到相应的治疗作用。
同时,提高自身免疫能力也至关重要。运动后合适的休息、健康饮食,良好的心态都可以帮助提升免疫功能,更好的对抗各种病毒感染。希望大家在平日里重视预防措施的同时,也注重身体健康,通过锻炼、适时补充维生素等方法提高自身免疫能力,保护好自己的健康。