当前位置:首页 > 文化杂文

家庭保健 | 鸽子汤怎么做?这样做健康与美味两得!

发布日期:2024-08-20 10:45:58

鸽子汤很多人都喜欢喝,除了好喝之外,它还有很多养生和美容功效,有缘人尽快收下,会对你的平常或人生有很大帮助哦!

鸽子是一种营养丰富的食物,在补血方面很有优势,它还含有蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质等有益成分。鸽子汤喝起来也很鲜美可口,经常饮用可以改善体质、养颜美容,特别适合女性和爱美人士。

下面就为大家分享一下鸽子汤的做法:

  • 食材:鸽子、枸杞、红枣、生姜、盐、味精、料酒,适量。
  • 步骤:
  • 1. 将几只鸽子宰杀洗净,去掉内脏,切块备用。
  • 2. 红枣用开水焯一下,备用,生姜切片备用。
  • 3. 将锅加水2500ml,放入切好的鸽子块,用旺火煮开,撇去浮沫,然后换成小火,加入枸杞、红枣与生姜片一起煲1小时至1小时半。
  • 4. 尝一下汤是否咸淡适口,不够可以加入适量的盐,味精搅拌均匀再次煮开即可。
  • 5. 最后倒入料酒,煮沸即可关火、盛出装碗。

以上是一份健康美味的鸽子汤,可以美容养颜,补充营养,增加体力,尤其适合上班族、熬夜族、孕妇、产妇、月子妇女等。

请大力推荐给你身边的男女老少们哦!

举报

在中国的传统文化中,金银首饰是人们喜欢的装饰品之一。而在众多的首饰品牌中,周大福可谓是顶尖品牌之一。而郑裕彤,则是玉雕的大师级人...

2024-11-23 16:09:28

李青,男,48岁,浙江人。从小就喜欢水上运动,尤其是龙舟。李青16岁开始参加龙舟比赛,20多年的时间里,他已经成为中国龙舟赛场上...

2024-11-23 10:28:25

走在拥挤的城市街头,你是否曾经注意到路边一些神秘的图案或标志呢?这些标记着一种属于街头文化的独特存在,它是城市中孕育的一种地下精...

2024-11-23 08:37:02
康亦健:为你的健康保驾护航

不管是学生还是上班族,出门在外总会遇到各种状况,有时还可能会影响到我们的健康。而康亦健在这个时候就能够为你的健康保驾护航。康亦健...

2024-11-23 06:43:05
了解海蒂克鲁姆:一个神秘而迷人的地方

海蒂克鲁姆介绍海蒂克鲁姆,又称作希腊最后的秘密,是希腊克里特岛上一个迷人而神秘的地区。这个地方被大自然环抱着,拥有壮丽的山脉、美...

2024-11-23 05:22:57
徐秀林:打造适用于中国市场的智能药剂服务

随着我国老龄化程度日益加深,医药服务也走向智能化成为了大势所趋。而在这个领域里,徐秀林博士率领的专业团队正致力于推动智能药剂服务...

2024-11-23 04:46:20

初中语文下册是初二学生学习的重点。下面为大家整理了初二语文下册相关阅读资讯,希望对同学们的学习有所帮助。1.《白蛇传》:白娘子故...

2024-11-23 00:22:03
寻乌新闻:探访寻乌江水资源保护现状

寻乌新闻:经过当地政府及有关部门的不懈努力,寻乌江流域的水资源保护工作得到了长足的发展。据了解,近年来,当地政府高度重视水资源环...

2024-11-22 23:12:36

天津作为一座大城市,有着越来越多的职业培训机构,但是大部分学员反映学到的知识不够实用,难以满足职场需要。因此,选择职业技能培训机...

2024-11-22 19:29:23
幸运7-打开幸运之门

幸运7是一个极其神奇的数字,凡是与7有关的事物,往往都带有一种特殊的魅力和吉祥的寓意。幸运7在世界各地都是被广泛认可和崇拜的数字...

2024-11-22 17:40:14

友情链接