在现代社会中,把身材keep住已成为许多人的追求,而keep作为一个非正式的动词,意为保持,这个过去式为kept。
几个月前,一位名叫亨特的男子成功keep住了自己的身材,不过却keep住了他的一只手。
亨特在健身房中进行一项叫做Burpee的高强度健身训练,这个动作需要将身体迅速蹲下,然后抬起双手跳跃,并在完成跳跃后做出俯卧撑。但是有一次,他没有注意到一旁的哑铃,导致他的手臂在完成跳跃后直接撞上了哑铃。
事故发生后,他整整住院了5天,这让他重新审视了一下自己的健身训练方式。
虽然保持好身材是一件好事,但也应该注意到保护好自己的身体哦。