不安于室，提高效率，八个种植室内植物的好处

"不安于室"是指不喜欢呆在封闭的空间里，心情烦躁。尤其是个人习惯独立工作的人群，工作后长时间呆在封闭的空间里，很容易导致健康问题，比如头痛、眼睛疲劳、颈椎疼痛等等。

为了更好地工作，我们需要提高效率并减轻身体的压力。 一种非常好的方式是通过种植室内植物，因为这有很多好处。

1. 室内植物可以吸收有害的气体和化学品。
2. 它们可以提供新鲜空气和氧气，改善呼吸系统。
3. 研究表明，它们可以提高身体抵抗力，减少生病的可能性。
4. 它们可以提高心情，减轻情感压力。
5. 它们可以提高工作效率和注意力。
6. 它们可以减少噪音，帮助放松身心。
7. 它们可以为家居增添生气和美感。
8. 它们可以是很好的装饰品，让你的家更舒适。

通过种植室内植物，你可以让自己的工作空间更为健康和谐，充满生机。这也许会为你带来一些意想不到的好处。