生命在于运动是谁说的(生命在于运动是伏尔泰说的吗？)

“生命在于运动”。这是我们经常听到的一句话，用以告诉我们健康的重要性。那么，这句话到底是哪位名人说出来的呢？

有些人以为是法国哲学家伏尔泰说的，但事实上，这句话的来源已经无从考证了。伏尔泰曾经说过一句类似的话：“运动使我忘记一切。在这种感觉中，我认为自己真正活着。”

无论这句话的来源是谁，它告诉我们一个真相：运动对于身心健康至关重要。适度的锻炼可以帮助我们保持良好的体态、增强免疫力、降低血压和心脏病的风险、减少压力和焦虑等等。而且，运动可以帮助我们产生更多的快乐荷尔蒙，增强积极的情绪体验。

总而言之，无论这句话是谁说的，它告诉我们的都是一个古老而又真实的道理：保持身体健康，享受生命的时光吧！