如果你之前从未出过国,第一次去英国时,时差可能会让你感到十分困扰。中国采用北京时间,而英国所在的伦敦采用的是格林威治标准时间,两地之间相差8个小时。
当北京时间为中午12点时,在伦敦就是早上4点。因此,当你在中国晚上10点入睡时,在伦敦已经是凌晨2点。
要尽快适应时差,最好在飞往英国的前几天就调整自己的作息时间,逐渐适应英国的时间。到达英国后,可以适当地晒太阳,多参加户外活动,让身体逐渐适应新的时区。
如果你之前从未出过国,第一次去英国时,时差可能会让你感到十分困扰。中国采用北京时间,而英国所在的伦敦采用的是格林威治标准时间,两地之间相差8个小时。
当北京时间为中午12点时,在伦敦就是早上4点。因此,当你在中国晚上10点入睡时,在伦敦已经是凌晨2点。
要尽快适应时差,最好在飞往英国的前几天就调整自己的作息时间,逐渐适应英国的时间。到达英国后,可以适当地晒太阳,多参加户外活动,让身体逐渐适应新的时区。
(举报)
cctv8是中国中央电视台的综合性戏剧电视频道,汇集了国内外各类文艺影视剧和电视节目。如果您想了解cctv8最新的节目播出信息,...
太阳圈是我国内蒙古、新疆、甘肃等地出现的自然现象,是指当太阳升起或落下的时候,由于大气折射的作用,产生了一种美丽的红色光环。太阳...
在生活的旅途中,我们经历了许多不同的情感,其中心痛和快乐是我们最常面对的两种状态。有人说,心痛比快乐更真实,这是一种何等的体验。...
爱购商城已经开启了双十一大促销!今年的双十一,爱购商城深度折扣,每个品牌都有数码、家居、美食等商品等你抢购。同时,爱购商城的物流...
炸弹人是一款非常经典的游戏,不少游戏玩家在打磨自己的操作技能的同时都曾经玩过这款游戏,如今dota2中也有了类似的英雄,这位英雄...
PS的复制功能是我们在使用PS软件的时候非常常用的功能,也是必须要掌握的技巧之一。操作熟练后可以大大地提高工作的效率。今天,小编...
福建农林大学研究生院是一所以农业、林业、生物技术、食品科学与工程等为特色的学术研究机构,是培育高层次专门人才和服务地方经济社会发...