孕晚期是孕妈妈和胎儿成长的关键时期,饮食的摄入直接关系到胎儿的健康,也关系到产妇自身的康复。但是,许多准妈妈在孕晚期容易出现贫血、水肿、营养不良等问题,如何让饮食合理搭配,科学补充营养,可以让准妈妈在孕晚期更加健康。
1. 多吃蔬菜水果
孕晚期是孕妈妈和胎儿成长的关键时期,饮食的摄入直接关系到胎儿的健康,也关系到产妇自身的康复。但是,许多准妈妈在孕晚期容易出现贫血、水肿、营养不良等问题,如何让饮食合理搭配,科学补充营养,可以让准妈妈在孕晚期更加健康。
1. 多吃蔬菜水果
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