在科技飞速发展的今天，核能已成为我们生产生活中必要的能源，但一旦核安全问题出现，后果不堪设想。近年来，全球范围内发生了多起核辐射泄漏事故，引起了广泛的社会关注。在面对核辐射泄漏时，我们应该如何自救？
首先，尽可能与核设施保持距离，进入室内，选择比较结实、封闭的房间，最好是有防核辐射功能的房间。关闭门窗，用湿毛巾或衣物堵住门隙缝陷和通风孔。如果有条件，可以用胶带把墙角、门缝和通风口等地方封住。在根据核素种类确定避难时间，尽量待在房间里，直到避难时间结束后撤离。
其次，注意补给水和食品，尽可能不要使用被辐射的水源或食物，选择存储在除辐射区外的食品。在紧急时期，一些快速检测辐射食品的方法也可使用，例如：用灰度计等工具来检测辐射食品。
此外，在处理被辐射物品时，应穿戴防护服或穿贴身衣物，避免直接接触被辐射的物品，这样不仅可以减少对自己的危害，同时也可以最大程度地减少物品间的交叉污染。
在核辐射泄漏的紧急情况下，我们应该始终保持冷静的头脑，遵循专家的指导和逃生计划，正确使用自救装备，最大限度地减少核辐射对我们的危害。