你发现自己的妻子有外遇了,这是每个人都不愿意面对的事实。首先,你需要冷静下来,不能因为一时的愤怒而做出冲动的决定。接下来,你可以和妻子好好地谈一谈,了解她为什么会有这样的行为,并试图去挽回这段婚姻。
除此之外,你也可以向家人、朋友或心理医生寻求帮助。向家人、朋友倾诉,可以减轻你的心理负担,也可能得到一些实际的帮助;而向心理医生寻求帮助,则可以让你更好地理解自己和妻子的内心世界,更好地处理这段关系。
如果妻子没有悔意,已经无法挽回,你需要考虑离婚的问题。当然,在处理离婚时,你也需要充分考虑情感、法律和经济等方面的因素,做出一份公正、合理的协议。
无论怎样,处理妻子的外遇,都需要你在冷静理智的情况下,做出明智的决定。