纳豆激酶的功效与作用(纳豆激酶：维持健康的重要角色)

纳豆激酶（Nattokinase），是从日本传统食品纳豆中分离出来的一种蛋白酶，其具有很多重要的功能和作用。其中，最为重要的是它具有降低血液粘稠度、预防血栓形成的效果。

纳豆激酶具有以下几个方面的优点：

• 纳豆激酶可以清除血管内的阻塞物，使血液流通更加畅通，从而起到预防心脑血管疾病的作用。
• 纳豆激酶可以降低血压，并且具有增加血管弹性的作用，这对于心脑血管病患者来说非常有利。
• 纳豆激酶还可以降低胆固醇的生成，减少血管硬化的程度，从而更好地保护心脑血管健康。
• 另外，纳豆激酶还具有美容养颜、保护肝脏等作用，是目前公认的一种较为安全、无副作用的保健品。

建议成年人每日适量食用纳豆或者纳豆激酶的保健品，以维持健康。