黑巧克力相比于通俗巧克力加倍有利于人体康健，以下是吃黑巧克力的利益。
一、黑巧克力含有厚实的抗氧化剂，可以辅助抵御自由基的侵袭，从而削减了心脏病、中风和癌症的风险。
二、黑巧克力中的可可碱有助于降低血压，可以降低患心血管疾病的风险。
三、黑巧克力可以刺激大脑释放内啡肽和血清素，辅助缓解压力、焦虑、和抑郁。
四、黑巧克力中含有一定量的咖啡因，可以提高身体的能量水平，提高警醒性和专注度。
五、黑巧克力可以辅助预防血栓形成，从而削减了心脏病和中风的风险。
总之，黑巧克力含有厚实的营养因素，不仅可以满足我们的口腹之欲，还可以辅助我们更好地保持身体康健。
