哺乳假，是孕妇或产妇在生育后享受的特殊假期，该假期的安排已被列入中国劳动法中，最长可享受一年。哺乳假是为了方便产妇进行母乳喂养，确保劳动者的身体和心理健康而设立的。那么哺乳假应该怎么样才是合理的呢？
首先，合理的哺乳假应该是根据法律规定来享受的。在中国劳动法上规定了哺乳假的天数，并规定劳动者在该假期内应当得到基本工资，不能被雇主辞退。因此，如果您符合规定，就一定要认真安排哺乳假，享受该项权利。
其次，合理的哺乳假应该是根据一定的计划来安排的。产妇的身体需要充分的休息和恢复，因此，最好在哺乳假期间制定一份科学、合理的产后康复计划，帮助产妇恢复身体健康。
最后，合理的哺乳假应该是做好时间安排的。如果您马上要返回工作，那么要学会逐渐断奶。您可以在家中先给宝宝喂一段时间的奶，然后再慢慢地减少喂奶的时间，最后把宝宝的打发到了托儿所或幼儿园，母乳喂养转为奶粉或辅食，逐渐地让宝宝适应新的环境和食品，也让妈妈自己适应工作的状态。
