什么是蔓越莓胶囊
蔓越莓是一种淡红色浆果，是一种苔藓植物，生长在沼泽地和酸性土壤中。蔓越莓胶囊是一种以蔓越莓为原料制成的保健品，可以通过口服来摄入蔓越莓的营养成分。
蔓越莓胶囊的功效
- 预防尿路感染：蔓越莓胶囊中富含抗氧化剂和花青素，可以帮助预防尿路感染，特别是女性朋友更为适用。
- 增强免疫力：蔓越莓胶囊中富含维生素C和多种营养物质，可以提高身体免疫力，增强身体的抵抗力。
- 抗氧化：蔓越莓胶囊中的多种抗氧化物质可以有效清除自由基，减轻机体氧化应激，有助于延缓衰老。
- 预防口腔疾病：蔓越莓胶囊中的花青素可以抑制口腔中的细菌生长，预防口腔疾病。
蔓越莓胶囊的食用方法
- 剂量：一般建议每天口服2颗，建议在饭后半小时内服用。
- 饮用：直接口服，可以配合多饮水，同时避免高糖、高盐等食物，以保证蔓越莓胶囊的吸收效果。
