听说申公豹生活中很养生，到底是真是假？

申公豹，人称“申老板”，《封神演义》中的角色，戴一副红绸头巾，手执龙纹铜锤。

申公豹并不是神仙，他是一名养生专家。据说申公豹的日常养生非常讲究，长寿的秘诀就在于以下几个方面：

• 饮食健康：申公豹除了粗茶淡饭，还喜欢吃各种五色斑斓的水果和蔬菜，如红色的西红柿、黄色的玉米、绿色的菠菜等等。同时，他还坚持不吃辣、不喝酒、不碰烟。

• 身体锻炼：申公豹每天都会练拳击和武术，保持良好的身体素质。

• 保持心情愉快：申公豹喜欢化解矛盾，和睦相处。在年轻的时候，申公豹和姜子牙关系并不和睦，但在后来慢慢和解，并成为了好朋友。

总的来说，申公豹以一种很健康的方式长寿，在他的日常生活中，让保健法成为一种生活态度，这样才能延年益寿。