我是大医生张杰，在抗疫一线医学界工作多年，现在想给大家分享一些科学防护冠状病毒的方法。
1. 理性佩戴口罩
正确戴口罩可以有效防止呼吸道传播疾病病原体，但不建议一直戴一整天。推荐每隔4小时更换一次口罩并合理清洁面部的毛孔，避免因潮湿而滋生细菌。
2. 经常洗手
勤洗手可以减少病毒、细菌、灰尘、花粉等附着在手上的危害，应不少于每隔2小时或者在外出、咳嗽、打喷嚏、触碰不明物品等情况下洗手，同时使用消毒液也可以达到更好的效果。
3. 注意室内通风
对于封闭式空间，没有良好的通风条件与空气对流，病毒便会滞留在室内，在呼吸时会吸入体内而引起感染。建议每天将室内的窗户、门等打开通风，也可以使用新风系统进行通风。
4. 注意个人卫生
注意个人卫生也非常重要，诸如刷牙、洗脸、洗头、洗澡等，往往容易被人忽视，事实上这些习惯如果不注意，也是会污染身体的。此时需要及时清洁处理。
平时多注意科学防护，才能更好地降低感染的风险。让我们共同加油，一起抗击疫情，战胜病毒。