儿童时期是大脑成长发育的关键期，脑神经活跃度比成年人高，但是与此同时，孩子的情绪控制、行为控制能力还不太强，常常表现出多动、好动的状态，给学习和生活带来很大的困扰。如何帮助孩子缓解多动症状呢？通过儿童多动训练可以有效缓解。
多动症是一种行为障碍，除了服用药物进行治疗，运动疗法也是非常重要的一种方法，尤其是多动症孩子运动细胞控制发展特点明显，他们需要大量的、复杂的、带有意义的运动训练来达到调节神经系统的目的。儿童多动训练的运动方式有很多种，其中跑步、攀爬、滚动、吊挂等竞技性强的运动可以让孩子动作协调性提高，身体各部分协作能力增强，同时深呼吸、爬行、翻滚等各种姿势的强化，可以促进孩子行为、情绪控制能力的进一步发展。
儿童多动训练不仅对于情绪多动的孩子有帮助，对于患有ADHD的孩子也有重要作用。研究表明，儿童多动训练可以增强孩子的认知控制能力及空间定向能力，提高孩子的注意力和记忆能力，个体之间的协同能力也有所提高。
儿童多动训练不仅可以缓解多动症状，还可以提高孩子的认知能力，为孩子的身心健康发展奠定坚实的基础。让孩子在有趣的训练过程中发现自己的价值，养成良好的习惯与行为方式，长远来看，不仅对孩子的成长有实质性的贡献，更是对家庭、社会的积极回馈。