石枣子,是一种秋季时令水果,可谓营养丰富,口感鲜美,含有大量的糖分、蛋白质、维生素及多种矿物质。除了可以直接食用之外,石枣子还有多种吃法。
石枣子甜度很高,很多人不喜欢又甜又腻的水果担心导致胰岛素突然飙升,那么可以尝试将石枣子制成茶。加入柠檬或者薄荷等香料,可以有效去除水果的甜腻味,口感更加清新自然。
石枣子还可以制成果酱,不仅口感好还可以节约存储空间。加入冰糖和柠檬汁,可以调整果酱的颜色及口感,制作不同口味的果酱。
将石枣子切成小块,煮成粥或者糊状加入燕麦片,早餐时养胃又健康。同样,也可以将石枣子和其他水果混合,搭配出不同的口感。
除了以上三种常见吃法,还有一种比较特别的吃法,就是将石枣子作为肉桂糕和陈皮蛋糕中的主要配料之一。这样的石枣子吃法不仅消除了肉桂和陈皮的异味,还可以更好地释放石枣子本身的香甜味。