额头长痘痘，原因何在？

额头出现痘痘严重影响美观，也令人们觉得尴尬。那么，额头长痘痘的原因是什么呢？

1. 饮食不当
吃辛辣、油腻、甜食等食物过多，会令内分泌失调，导致额头长痘痘。

2. 睡眠不足
当你的身体在疲劳的状态下，新陈代谢会变慢，毒素难以排出体外。这些毒素会堆积在体内，引起皮肤炎症，让额头出现痘痘。

3. 压力过大
压力过大容易让人失眠、焦虑等，会使得荷尔蒙分泌失调，导致痘痘长出。

4. 使用不合适的化妆品
不适合自己的化妆品使用，即使再贵也不能解决问题，反而会令皮肤越来越敏感，引诱痘痘的生成。

额头长痘痘的原因可能还有其他，最好的方式是形成科学的护肤习惯，保持正常的生活作息，遇事保持一颗平静的心态。