忍辱负重是一个传统的成语，由“忍辱”和“负重”组成，形容一个人能够忍受屈辱、抑制自己的情绪和愤怒，承受沉重的负担，毫不退缩。它更多的是一种心态和素质，是人们为了达成某种目的而必须拥有的一种态度。
忍辱是一个人处世的一种智慧，是一种宽容和容忍，不是软弱和退缩。因为有时候，忍耐胜过争斗，智慧抵过力量；还有，忍辱可以指导人们遵循道德规范，尽可能地减少矛盾和冲突。
负重是指处在生活或工作中所面临的各种艰难险阻和沉重压力。凡是能经得住“负重”的人，往往都是一些身怀绝技、心理素质极好的人物。无论是在工作上还是家庭生活中，都需要各种不同的力量在支撑和维持，所以我们要忍受生活的压力，承受工作的沉重负担。
忍辱负重的意义是什么？是教导人们在不同环境下保持冷静、心平气和，以平和的态度面对生活中的苦痛和压力，坚韧不拔、不放弃，克服困难、完成任务，实现人生的价值和梦想。
