胃疼对于每个人都是很痛苦的体验,如果没有及时缓解,不仅会影响情绪,更会影响身体健康。以下就为大家提供了一些胃疼的小妙招,可以马上缓解胃疼。
1. 姜茶
姜茶具有消炎、抗菌等功效,很适合缓解肠胃不适引起的胃疼。只需要在家里备好姜和红糖,将姜切成片,放入水中慢熬,饮用时加适量的红糖即可。 注意不要食用过多哦!
2. 蜂蜜
蜂蜜为温性食品,具有滋阴润燥、利咽止痛的作用。在胃疼的时候,可以在一杯温水中加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后饮用即可。
3. 香蕉
香蕉是一种非常好的水果。它不仅营养丰富,还具备排毒养颜、润肠的功效。而且香蕉的口感也非常好,非常适合在胃疼的时候食用。只需要将香蕉切成片,搭配牛奶或麦片食用,即可缓解胃疼的不适。
4. 蒸蛋
蒸蛋是一种很好的食物,不仅口感好,而且也非常有营养。当然,蒸蛋也可以缓解肠胃不适引起的胃疼。在蒸蛋的时候,可以添加适量白胡椒,具有祛寒,温胃止痛。