秋分,是二十四节气之一,即秋季中气节之一。每年的公历9月22日或23日交秋分。
秋分是中秋节后睡眠质量最好的时间,白天夜晚时间相对均等,人的健康指数也随之提高。另外,秋分是习俗节日的盛宴。在广东,秋分这天人们会煮一种带有桂花香味的甜饭,并称之为秋香米;而在湖南、湖北一带则有重阳节,人们会登高赏秋、踏青采菊。
秋分,是二十四节气之一,即秋季中气节之一。每年的公历9月22日或23日交秋分。
秋分是中秋节后睡眠质量最好的时间,白天夜晚时间相对均等,人的健康指数也随之提高。另外,秋分是习俗节日的盛宴。在广东,秋分这天人们会煮一种带有桂花香味的甜饭,并称之为秋香米;而在湖南、湖北一带则有重阳节,人们会登高赏秋、踏青采菊。
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