开学迎新——心情不好怎么办

这几天，全国各大高校迎来了新生，大家穿着齐整，一脸激动地走进校园，开始了新的生活。但是也有一些同学因为离家太远，奔波劳累，导致身体状态不佳，心情郁闷。今天小编就给大家介绍几种缓解心情的方法。

1. 想家了，给家人发信息或打电话问候一下。听听家人的声音，你会感到温暖和安心。

2. 回忆一下过去在家的时光，想一想自己曾经做过的事情，想一想自己享受过的美食，这样可以让自己更加踏实和自信。

3. 找一些志同道合的朋友一起聊天、逛街，这样会让你感到轻松和愉快。

4. 多和宿舍里的舍友交流，分享各自的学习和生活，这样可以增进友谊。

5. 找一项自己喜欢的娱乐活动，如唱歌、打游戏等，这样可以放松自己的心情。