孕期的妈咪总是要多加小心,在感冒的时候也要特别注意。孕妇喉咙痛是孕期感冒比较常见的症状之一。那么孕妇喉咙痛怎么办呢?接下来,为大家介绍10个有效的方法。
1.多喝水:多喝白开水可以缓解孕妇喉咙痛,促进新陈代谢,帮助身体提高抵抗力。
2.饮用姜茶:将姜洗净切片入锅内加水煮热,加入一些红糖搅拌均匀后饮用,可以缓解喉咙疼痛。
3.橘子皮茶:将橘子皮洗净晒干,加入水中煮沸,约10分钟后关火再过滤后饮用,有利于消炎和抗菌。
4.含咽糖:含一些如鱼肝油、蜂蜜、甘草等成分的糖可以起到润喉止痛的效果。
5.喉部冷敷:冷水速冰敷3~5分钟缓解局部症状。
6.蒸气吸入:将热水倒入盆中,加入1~2滴薰衣草等精油,将头部盖在盆中几分钟,呼吸口吐气,可缓解喉部干痒和疼痛。
7.喝牛奶:牛奶可以起到润喉的效果。
8.喉咙口腔清洁:保持口腔清洁,含漱碘酒或盐水或漱口水,可以杀灭细菌,减轻喉咙疼痛。
9.滴鼻液:可使用像生理盐水或鼻塞清等滴鼻液,缓解鼻塞,增加通气复效。
10.适当休息:适当的休息和注意保暖,有助于身体恢复和抵御喉部感染。