降糖饮食有哪些(想知道降糖饮食有哪些吗？看这篇文章就够了！)

降糖饮食是许多糖尿病患者必须注意的事情。除了注意控制总热量、均衡膳食，选择合适的食物也很关键。下面就为大家介绍几种常见的降糖饮食。

低糖水果

如苹果、橙子、柚子、梨等。对于糖尿病患者来说，每日摄入水果的量也要控制，一般不超过200g。