忧郁少女是女性中普遍存在的一种心理状况,其主要特点是情感低落、暮气沉沉。以往认为忧郁的女性病人比男性多,但是现在的数据显示,男女的发病率已经趋于平衡,而且年龄也越来越年轻化。
忧郁少女易受外界影响,比如考试不理想,爱情遭受挫折,友情受到伤害等等负面事件,就容易失落情绪,重度病例还可能导致生理上的紊乱。
如何治疗忧郁症?第一步是走出家门,与外界积极互动;第二步是保持乐观情绪,建立宽广人际关系网;第三步是寻找专业医师,如果病情严重可能搜索心理访谈师,也可能在临床上抗抑郁症的药物辅助下进行治疗。
忧郁少女是女性中普遍存在的一种心理状况,其主要特点是情感低落、暮气沉沉。以往认为忧郁的女性病人比男性多,但是现在的数据显示,男女的发病率已经趋于平衡,而且年龄也越来越年轻化。
忧郁少女易受外界影响,比如考试不理想,爱情遭受挫折,友情受到伤害等等负面事件,就容易失落情绪,重度病例还可能导致生理上的紊乱。
如何治疗忧郁症?第一步是走出家门,与外界积极互动;第二步是保持乐观情绪,建立宽广人际关系网;第三步是寻找专业医师,如果病情严重可能搜索心理访谈师,也可能在临床上抗抑郁症的药物辅助下进行治疗。
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