当前位置:首页 > 文化信息

嗓子疼吃什么好?多吃这些食物缓解喉咙不适

发布日期:2024-05-16 02:03:41
夏季时节,气温高湿度大,很容易让嗓子口干舌燥、疼痛难忍。这时候该如何缓解喉咙不适呢?为了让喉咙健康度过夏季,以下小编整理了几种能够缓解嗓子疼痛的食物。

1. 蜂蜜
蜂蜜温和滋润,能够滋阴润燥而不是燥热伤身。可以在早晚两次饮用温开水加入适量的蜂蜜,每次饮用约10ml即可。如果喜欢细嫩滑口的蜂蜜,建议选择颗粒细密清澈透明的蜂蜜品种,如天山蜂蜜、蒙山野蜂蜜等。

2. 梨
梨性寒,肺胃生津,功效同样也是滋润喉咙。每天吃一到两个梨,既能清热降火,又能润肺止咳。

3. 草莓
草莓既美味,又是天然的解热水果,含有天然VC、柠檬酸等多种维生素,能够缓解嗓子疼痛。每天食用一些草莓,能够生津止渴,缓解喉咙不适症状。

4. 枸杞
中医认为,枸杞具有滋补肝肾,养阴补血的功效,对于缓解嗓子疼痛也大有帮助,可以放在热水中浸泡饮用,或者放在鸡汤汤里一起烹饪食用。

举报

希腊神话十二主神是古希腊宗教中受到广泛崇拜的主神,他们分别是宙斯、赫拉、波塞冬、狄俄尼索斯、阿波罗、雅典娜、赫尔墨斯、阿瑞斯、阿...

2024-11-01 04:19:56
莫玄羽:中国文化传承的重要人物

莫玄羽,是中国近年来备受瞩目的文化传承人物。他以其深厚的学识、扎实的研究能力和独特的见解,为中国文化的传承与创新做出了卓越的贡献...

2024-11-01 02:44:42
竹子的特点和品质:一种天然环保材料

竹子作为一种天然的环保材料,具有许多优良品质。首先,竹子的柔韧性很好,它可以在强风或其他环境的挑战下弯曲而不会容易折断。此外,竹...

2024-10-31 20:49:44

侯耀华和侯耀文,这两个名字相似却又因为人生轨迹完全不同而成为了两个截然不同的人。侯耀华,一个著名的无线电视主持人和新闻人物,凭借...

2024-10-31 13:33:21

什么是目组词呢?目组词是指由两个或多个汉字组成的特定组合,通常用于汉字输入法中。在日常生活中,输入法不仅是我们上网搜索信息的必备...

2024-10-31 12:48:55

Android是一个由Google公司开发的基于Linux的免费开源移动操作系统。Android的出现,改变了移动设备市场的格局...

2024-10-31 11:17:25

历娜,凭借着其清新的音色和动人的歌曲,成为了不少人心目中的音乐女神。而历娜的家乡——泸水,同样有着独特的魅力。泸水,位于云南省北...

2024-10-31 10:32:55

大冢宰是日本知名音乐人,他以新颖独特的音乐风格、高超的演奏技艺以及上乘的音乐才华征服了全球乐迷。大冢宰的音乐作品中融合了许多不同...

2024-10-31 09:03:36

《妖狐x仆SS》第二季,即——《妖狐x仆SS半藏和真昼編》已于2022年9月正式上线。故事主人公堂島辅助和福満·半藏将在这一季中...

2024-10-31 01:08:08

莫佳琪,2017年出道的网络主播,曾在快手、抖音上拥有极高的人气。近日,莫佳琪因被爆出曾因某同事抱怨她的臭脚而被公司炒鱿鱼。据莫...

2024-10-30 20:10:17

友情链接