菠萝蜜是热带水果之一，它的甜美可口是广大消费者所钟爱的。不过，菠萝蜜中的核被大家所忽略了，实际上，菠萝蜜核不仅可以做肥料，而且其实还是一种非常营养的食物。接下来，小编就来听听菠萝蜜核的吃法。
1. 菠萝蜜核煮粥
将菠萝蜜核清洗干净，用锅煮粥即可。菠萝蜜核煮粥能够润肠通便，对于便秘的患者来说非常的有效。此外，其富含胶质，对于保肤、养颜也有很好的效果。
2. 用菠萝蜜核泡水
将清洗干净的菠萝蜜核泡在开水中，等水温降到适宜的温度后，就可以享用了。这样做不仅能够解渴，还能够补充营养，但是由于菠萝蜜核含有一定的苦味，所以须根据个人口味适量饮用。
3. 菠萝蜜核炖排骨
事先将排骨焯水备用，将菠萝蜜核清洗干净后剥皮切块，与排骨放入高压锅内加入清水，煮至出锅即可。这道菜是一道非常有营养的美食，富含蛋白质、微量元素等。
4. 菠萝蜜核制作饮品
将菠萝蜜核磨成粉末，再加水调匀，加糖、蜂蜜等可口的调料即可。美味又健康的果汁就这样完成了。
5. 菠萝蜜核醋
将菠萝蜜核和一些醋酸泡在一起，这样不仅可以去除核的苦味，还可以制作出菠萝蜜核醋。菠萝蜜核醋具有很好的凉血化瘀、改善口臭等保健功效，长期饮用对于身体有很好的帮助。
除了以上的几种之外，还有一些将菠萝蜜核用来做面膜等美容小方法，让你感受到美丽与健康。
