晒伤了皮肤红痛怎么办(晒伤了皮肤红痛怎么办？这些方法让你迅速止痛)

晒伤了皮肤红痛是夏季很容易遇到的问题。因为紫外线过强，皮肤容易被晒伤，导致发红、疼痛等症状。那么，晒伤了皮肤应该怎么办呢？下面为大家介绍几个简单易行的止痛方法。

1.用冷水冷敷

晒伤后，立即用冷水浸泡或用冰块敷在患处，可以减轻皮肤的疼痛感。但是注意不要用太冰的东西直接敷在皮肤上，否则会造成更严重的皮肤损伤。

2.使用芦荟

芦荟是一种天然植物，可以有效减轻晒伤后的疼痛，同时还有消炎、抗菌的作用。将鲜芦荟叶子切开后，可以将其汁液涂抹在患处，也可以直接吃下芦荟的果肉。

3.涂抹牛奶

牛奶中富含蛋白质和维生素B，可以提供肌肤所需的营养物质。将牛奶涂抹在晒伤的皮肤上，可以有效缓解疼痛、减轻发红和肿胀。

4.擦抹维生素E

维生素E是一种天然抗氧化剂，可以预防晒伤导致的皮肤老化。将维生素E油涂抹在患处，可以缓解疼痛和瘙痒感，同时还可以促进皮肤的愈合和修复。

以上几种方法都可以有效缓解晒伤后的症状，但是最好的方法还是预防晒伤的发生。在夏季阳光强烈的时候，建议尽量避免在中午12点到下午3点这个时间段外出，同时也要及时涂抹防晒霜。