首先,雏鹰起飞广播体操是面向全民的健身操,是一项低强度、易学易练、易普及的全民健身项目。但也有以下几类人不适合参加,特此提醒:
一、有心血管病、呼吸系统疾病、骨质疏松、关节骨头或肌肉韧带损伤、腰腿疼痛等疾病的患者。
二、慢性病患者中,血压高、血糖高的患者受到的限制也较多,在参加之前应当咨询医生意见。
三、高龄人群、孕妇、产妇和月经期女性也需要根据自己的身体情况斟酌参加。
四、其他不能进行剧烈运动的人员。
大家一定要根据身体状况进行选择,健康第一!
首先,雏鹰起飞广播体操是面向全民的健身操,是一项低强度、易学易练、易普及的全民健身项目。但也有以下几类人不适合参加,特此提醒:
一、有心血管病、呼吸系统疾病、骨质疏松、关节骨头或肌肉韧带损伤、腰腿疼痛等疾病的患者。
二、慢性病患者中,血压高、血糖高的患者受到的限制也较多,在参加之前应当咨询医生意见。
三、高龄人群、孕妇、产妇和月经期女性也需要根据自己的身体情况斟酌参加。
四、其他不能进行剧烈运动的人员。
大家一定要根据身体状况进行选择,健康第一!
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