广州疫情病毒传播快传播力强：应该如何自我保护？

近日，广州疫情有所反弹，病毒传播速度快，传播力强，引起广泛关注。为了保障自身健康，我们需要做好自我保护。以下是一些有用的建议：

1. 减少外出，留在家中。少去人员密集的地方。

2. 提高个人卫生意识。每日要洗手，出门佩戴口罩。经常对家中常用物品进行清洁消毒。

3. 坚持运动锻炼。加强体质，提高抵抗力。

4. 注意饮食营养。合理搭配饮食，补充充足的营养物质。

5. 意识到疫情严重性。遵守疫情防控措施和规定，减少传染风险。

6. 及时就医。如果出现发热、咳嗽、呼吸困难、乏力等症状，要及时就医，并积极配合医生的治疗。

倡导健康生活方式是我们的共同责任，让我们一起为预防和控制广州疫情做出贡献。