孩子还没睡老公侧面做，这样影响了你们的睡眠质量吗？

孩子是一所永远不会放寒假的学校，而且每天都开课外培训，以及周末以家庭为单位补习作业。这时候晚上就成了我们唯一和孩子相处的时间了。

然而，很多家庭晚上都会遭遇同样的问题：孩子还没睡，老公侧面做。这会非常影响到妻子的睡眠质量，导致她第二天精神不济，影响工作和生活。

实际上，这个问题不仅是妻子的问题，也会影响到老公的睡眠质量。因为这种侧面睡姿会导致呼吸不畅，甚至引起呼吸暂停。同时，孩子还没有入睡，也会影响到他的身心健康。

那么，我们应该怎么办呢？有时候，我们需要对宝宝进行正确、科学的睡眠引导。统计数据表明，大约90%的宝宝在20分钟内入睡，如果超过20分钟，就要考虑问题所在了。通过正确的睡眠引导，可以帮助宝宝培养良好的睡眠习惯，让妻子和老公都能获得更好的睡眠质量。