自从〇点起床运动在全球掀起热潮之后,在巴音郭楞也掀起了这股运动风潮。可是大多数人都只是刚开始的热情过后即失去了信心和毅力。直到日报社记者发起了‘巴音郭楞日报·〇点起床挑战30天’活动,才让这股风潮正式落地扎根。
活动开始后,我们收到了数百封读者来信,表示他们非常想要改变自己的作息习惯,但一直没有足够的动力。而通过这次活动,他们终于有了独立坚持的动力。不少读者在30天之后都获得了改观,哈利商务人士王菲(化名)就是一个典型例子。
王菲一直是一个晚睡晚起的人,但通过这次活动的启示,他发现早上的清新空气给他带来了更高效的工作状态。加上万里之行也始于足下,每天的小目标达成也让他信心倍增。而如今,他已经习惯每天早上〇点起床,迎接新的一天了。