薏米粥的做法，美味又健康

薏米粥是一道美味又健康的粥品，能够改善皮肤、减轻体重、调节肠胃等功效，备受女性喜爱。下面介绍两种简单易学的薏米粥的做法。

薏米大米粥

材料：薏米、白米各50克，红枣3颗。

步骤：

1. 取薏米、大米淘洗干净，红枣洗净。
2. 加入适量清水，放入电饭煲煮至煮烂（约2小时左右）。
3. 中途可以根据个人口感加入适量清水调节粥的浓稠度，最后加入适量冰糖即可。

薏米黑米粥

材料：薏米、黑米各50克，枸杞10克。

步骤：

1. 将薏米、黑米淘洗干净，放入锅中煮沸。
2. 将沸水倒掉，加入适量清水，加入枸杞煮沸。
3. 调制煮粥的清水为3倍，约煮1.5小时左右，用小火熬煮信息一直到煮烂。
4. 加入适量冰糖即可。

以上两种薏米粥的做法简单实用，不仅操作方便快捷，而且效果明显。女性们可以尝试一下，让身体更健康。