若何选择适合自己的写字台高度？

写字台是人们办公、学习时不行或缺的工具。然则，一个适合自己的写字台高度是异常重要的，由于不只是与誊写相关，还与身体康健亲热相关。

那么，若何选择适合自己的写字台高度呢？这里提供一些建议：

1. 通过身高确定写字台高度

在选购写字台的时刻，可以凭证自己的身高选择适合自己的高度。一样平常来说，写字台的高度在75-80厘米之间，这个高度适合大多数人。

2. 看个人习惯选择高度

若是你已经有较长的誊写习惯，对某一种高度有体验和认知的话，可以选择相符个人习惯的写字台高度，这样会加倍恬静。

3. 凭证身体状况选择高度

对于一些身体状况特殊的人，可以凭证医生的建议选择适合自己身体状况的写字台高度。好比，身体较矮小的人可以选择低一些的写字台高度。

综上所述，选择适合自己的写字台高度异常重要，可以制止腰部不适甚至损伤的问题。我们可以凭证身高，个人习惯以及身体状况来选择适合自己的写字台高度。