自作多情 英语(如何正确地表达自作多情的英语？)

自作多情在英语中为unrequited love，指的是单相思的状态。表达这种情感时，需要注意以下几点：

1.相信自己：告诉对方你的感受，这并不代表你的自尊心低下或冲动，只是你对他（她）的感觉难以自拔，希望对方能体谅理解。

2.避免压力：对方也许会感到受压力，如果无法接受你的感受，就应该尽量不去想他（她），不要给对方额外的压力。

3.控制情绪：不要让自己陷入情绪低落的状态，控制好自己的情绪是处理这种情感的关键。

4.交流：与朋友或者心理医生交流，倾听他们的建议，这有助于你走出这种情感的低谷。

所以，当你遭遇自作多情时，不要过分憋闷，要积极地表达自己的情感，找寻解决的办法。只有这样，才能让自己真正的解脱，无限期的停留在自作多情的状态中是没有必要的。