认知理论是研究人在认知中所做的形式、结构、过程、方法的学说。它的发展历程是人类思维史上最重要的科学革命之一。从以自我为中心到思维模式的转变，认知理论探索了人们认识世界的深层次机制，揭示了思维过程中的带偏见与误解，并为人类认知的发展提供了贡献。
从最早的行为主义到后来的建构主义，认知理论穿越时代的迷雾，观察人类从不同角度与方式，认知世界的历程。其中，自我中心与思维模式的关键转变自然成为了研究的重点。在最初的研究中，我们发现人们的思维方式常常以自我为中心，试图在身份、处境等方面为自己辩护。这些自我中心的想法与认知偏见相结合，使得人们往往容易受到传统模式的束缚，无法开拓更广阔的认知空间。
而思维模式的转变则是解决这一问题的关键。它要求人们从自身出发，理解和接受其他人的思维方式和想法，尊重不同文化背景和行为习惯，避免自我中心和偏见的干扰。这种转变是一种从认知角度的开放性和多样性，人们在此基础上能够打破传统模式的限制，不断发现新思维模式，不断创新，推动认知的发展。
