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舒尔特方格(怎样正确使用舒尔特方格)

发布日期:2024-01-20 04:08:18

舒尔特方格,又名脑图,是一种帮助人们记录、观察、思考的图形化工具。它由德国心理学家舒尔特在20世纪初发明,如今已被广泛地应用于各个领域。正确使用舒尔特方格,可以帮助我们更加有条理地思考问题,理清事情的本质,提高工作以及学习效率。

如何使用舒尔特方格

1. 定义问题
在使用舒尔特方格之前,需要我们清晰地定义问题,不清晰的问题会导致各种不必要的时间和精力浪费。

2. 分解问题
将问题分解成若干个小问题,这样可以更好地把握问题的核心,更好地解决问题。

3. 分类整理
将问题分成几个分类,这样可以清晰、直观地看到每个问题之间的联系和区别。可以使用不同颜色、形状或线条来表示不同的分类。

4. 列出行动步骤
对于每个小问题,需要列出相应的行动步骤,以便于我们更好地解决问题。

舒尔特方格的好处

1. 有效管理时间
使用舒尔特方格可以帮助我们更加有条理地计划时间,快速而准确地了解到时间的安排和利用情况。

2. 优化思维模式
在使用舒尔特方格的过程中,需要不停地审视和调整自己的思维模式,推动自己走出思维定势,更加开放、创新地解决问题。

3. 提高工作效率
舒尔特方格可以帮助我们更加高效地完成任务和工作,提高工作效率和效益。

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